KURZ NORDIC WALKING

OZ Ružomberčan v súlade so svojim cieľmi a programom organizuje Kurz Nordic Walkingu. Nordic Walking alebo severská chôdza je skvelá ozdravno–pohybová aktivita.
OZ Ružomberčan v tomto prípade len organizuje a členovia sami robia niečo pre svoje zdravie, pre zlepšenie kondície alebo jednoducho relaxujú. NW je výborný pre tých, ktorí majú radi aktívny pobyt v prírode a to bez rozdielu veku.
Príďte sa naučiť správne chodiť s paličkami pod vedením odbornej lektorky správnu techniku určite zvládnete.
Kurz je bezplatný, je nutné sa prihlásiť (viď pokyny na obrázku ).

Top