V lete majú nemocnice akútny nedostatok krvi

OZ Ružomberčan v kooperácii s UVN SNP Ružomberok zorganizovalo Letnú kvapku krvi. Na výzvu publikované na stránke OZ a na portáli žijem v rk  zareagoval rekordný počet darcov. Medzi 54 darcami boli aj prvodarcovia, ktorí sa netajili, že sa dlhšie na darovanie odhodlávali a pomohla im naša motivácia – výzva. OZ Ružomberčan ďakuje všetkým, ktorí […]

Vstup na domáce futbalové zápasy 2019/2020

Milí športoví priatelia, Systém, ako sa dostať na domáce futbalové zápasy v sezóne 2019/2020 je jednoduchý. S kartičkou člena OZ Ružomberčan pôjdete do pokladne, predložíte kartičku člena OZ a dostanete voľnú vstupenku na konkrétny zápas. Prvý Fortuna ligový zápas v sezóne 2019/2020 hrá MFK Ružomberok doma s FC Nitra 21.7.2019 o 19.00 hodine na domácom […]

Prázdniny s altletikou

Prázdniny s atletikou sú na ZŠ Zarevúca už tradíciou. Škola má kvalitné športové ihrisko a telocvičňu kde pod odbornými lektormi – učiteľmi majú možnosť deti efektívne stráviť voľný čas prázdnin. Atletické tréningy sú od 4. júla 2019 do 28.augusta 2019 každý utorok a štvrtok. OZ Ružomberčan a Mondi SCP prispelo finančnou čiastkou na ich realizáciu.

City Run Mondi SCP 2019

OZ Ružomberčan bolo jedným z organizátorov bežeckých pretekov – 3. ročníka City run Mondi SCP. Členovia sa aktívne zapojili do prípravy tratí, prezentácie pretekárov. Prostredníctvom Hotela Malina a spoločnosti SCP PSS, s.r.o sa OZ postaralo o občerstvenie bežcov, organizátorov aj verejnosti, ktorá v horúcu letnú sobotu 15.6.2019 prišla povzbudiť športovcov. Gratulujeme všetkým účastníkom.  

Oslava otcov – Deň otcov a detí 2019

Oslavu dňa otcov s materským centrom Nevedko dňa 8.6.2019 v Čutkove sa vydarila. Rekord padol v účasti rodín a detí, v aktivitách, ktoré mohli deti s ockami ale i starými otcami realizovať. Na 7.ročníku bolo 9 stanovíšť – športových, kde mohli vyskúšať deti a otcovia manuálne zručnosti, všeobecné vedomosti a obdivovať motorky, vojakov a členov mestskej polície. K vydarenému podujatiu sme pomohli i my […]

City Run Mondi SCP 2019

City run Mondi SCP 14. a 15. júna 2019 OZ Ružomberčan podporuje zdravie, dobrú telesnú i duševnú kondíciu členov. OZ Ružomberčan podporuje OZ Ružomberok v pohybe. Príďte behať, podporiť bežcov a zabaviť sa. Aj tohto roku sa beží pre dobrú vec = každý kilometer sa počíta. Novinka tohtoročného City run Mondi SCP je kultúrny program v predvečer behu  14. júna 2019. Srdečne […]

Kurz Nordic Walking

Tri soboty v mesiaci máj niektorí členovia združenia začínali netradične, stretnutím pri Hrabovskej priehrade. Dôvodom bol kurz Nordic walkingu, s cieľom rozhýbať telo a urobiť niečo pre seba. Samozrejme, že ak chceme byť fit a našu telesnú schránku netrápiť ale udržiavať v optimálnej kondícii tri razy nestačia. Pre svoje zdravie je nutné pravidelné cvičenie alebo „aspoň“ správne chodiť.

Top