Kurz Nordic Walking

Tri soboty v mesiaci máj niektorí členovia združenia začínali netradične, stretnutím pri Hrabovskej priehrade. Dôvodom bol kurz Nordic walkingu, s cieľom rozhýbať telo a urobiť niečo pre seba.

Samozrejme, že ak chceme byť fit a našu telesnú schránku netrápiť ale udržiavať v optimálnej kondícii tri razy nestačia. Pre svoje zdravie je nutné pravidelné cvičenie alebo „aspoň“ správne chodiť.

Top